Прогулка синрин-йоку по Гремячей гриве

Приглашаю вас на уникальную практику, которая позволит вам восстановить связь с природой и погрузиться в атмосферу спокойствия и умиротворения.

Что такое «лесные купания»?

Это не просто прогулка по лесу — это целый ритуал восстановления гармонии с собой и окружающим миром. Специальные техники и упражнения помогут вам погрузиться в атмосферу леса, активировать свои чувства и снять стресс.

Почему вам стоит попробовать?

• Найдите внутренний покой. Отключитесь от городской суеты и насладитесь тишиной, звуками природы и свежим воздухом.

• Укрепите здоровье. Научные исследования показывают, что время, проведенное на природе, способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия. Прогулка проходит в хвойном лесу.

• Вдохновение, креативные идеи. Лесные купания активизируют мозговую деятельность, что поможет вам найти новые идеи и решения в повседневной жизни.

• Соединитесь с собой. Погрузитесь в медитацию и дыхательные практики, которые позволят вам глубже понять свои эмоции и желания.

Позвольте себе роскошь на несколько часов забыть о повседневных заботах и стать частью этой уникальной практики.

Важная информация:

❗️❗️❗️ Места на экскурсию бронируются ТОЛЬКО ПО ПРЕДОПЛАТЕ на сайте ❗️❗️❗️

• Для вашего удобства надевайте и берите с собой: обувь с нескользкой подошвой, одежду по погоде (смотрим накануне путешествия) для длительных прогулок по пересечённой местности, солнцезащитные очки, головной убор — шапка или кепка, рюкзачок (если есть), воду и перекус.

• До места встречи необходимо добираться самостоятельно на общественном транспорте или на такси.